腰の症状

腰椎椎間板ヘルニア

椎間板は髄核と線維輪でできており背骨をつないでクッションの役割をしています。
その一部分が出てきて神経を圧迫することにより症状が現れます。

▶︎ 腰椎椎間板ヘルニアの症状

腰椎椎間板ヘルニアは腰痛に伴いおしりから太ももの外側、足のふくらはぎの裏から外側にかけて痛みやしびれを感じるようになります。
この痛みは眠れないほどの激痛や、じんじん痛むものなど個人差があります。
その他の症状として歩行に支障がでたり、立っていることが辛いもしくは立つことができなくなる事や、太もも、ふくらはぎなどに重さや冷たさを感じる、足首が思うように動かせなくなる、下肢の筋肉が痩せてきているなどの症状が現れます。

▶︎ 腰椎椎間板ヘルニアの原因

原因としては、様々な要素が影響して発症します。
それは、遺伝的要素や骨の老化、姿勢が悪いことによる椎間板への負荷、椎間板の老化、重労働、喫煙、重いものを持ち上げる、体をひねる、長時間の座った仕事や車の運転など悪い姿勢での動作や作業などがヘルニアが起こりやすい原因の一つになります。

腰痛

腰痛といっても症状や原因には個人差があります。
重いものを急に持ち上げた時に腰に痛みが走り動けなくなる急性の腰痛や、前かがみになると腰の痛みの他に足にも電気が走ったようなしびれや痛みを伴うもの。
咳やくしゃみをすると腰から脚に痛みが伝わるケースや、腰の全体や腰の一部分だけに重みや痛みを感じたり、腰の奥や腰の中心部分の重みや痛み、腰が詰まった感じなど原因によって痛みの症状や程度、頻度も変わってきます。

▶︎ 腰痛の原因

筋肉疲労・筋力低下・骨格の歪み・血行不良・ストレスなどが挙げられます。
具体的には運動不足により筋肉が緊張して硬くなってしまい、負荷をかけることにより腰痛になってしまうもの。
無理な動作や同じ姿勢での継続した作業、急激な体重増加や肥満、内蔵の病気、スポーツや事故などの外傷によるもの、そして精神的な緊張によるものなど原因は様々です。
多くは腰の筋肉が過剰に緊張を強いられるような環境にいた場合に腰痛になる場合が多く見られます。